Graines à germer Roquette bio Expand

Graines à germer Roquette bio -

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De la roquette à faire pousser soi-même? C'est possible avec les graines à germer!

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Découvrez la germination et les bienfaits de la graine germée.

Graines à germer de roquette bio

La roquette "Eruca sativa" est un variété bien connue de nos contrées. Mais avez vous déjà goûté à des pousses de roquette germées?

Sur vos tartines, en accompagnement de fromage, les graines germées de roquette sont à la fois délicieuses et pleines de vitamine C.

Mode de culture

  1. Mettre les graines dans un germoir prévu à cet effet.
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  3. Remplir le germoir d'eau
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  5. Vider complètement le germoir en le retournant
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  7. Répéter l'opération tous les jours jusqu'à germination

Les germes doivent être consommés sous 48h avant qu'ils perdent leur valeur nutritive.

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